รีวิว 23andMe 2020: จริง ๆ แล้วการตรวจดีเอ็นเอนี้เปิดเผยอะไร?

คะแนนของเรา:
9.6
คะแนนจากผู้ใช้:
9.6

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ:

23andMe มีเส้นทางสามเส้น (การทดสอบดีเอ็นเอสามแบบ) ไปยังปลายทางเดียว - ซึ่งก็คือคุณ! เมื่อคุณทำการทดสอบแบบรวมสำหรับบรรพบุรุษและสุขภาพ คุณจะได้รับรายงานด้านบรรพบุรุษมากกว่า 50 เล่ม รายงานเกี่ยวกับแนวโน้มสุขภาพมากกว่า 10 เล่ม รายงานด้านความแข็งแรงมากกว่า 5 เล่ม รายงานสถานะการเป็นพาหะมากกว่า 40 เล่มและรายงานคุณลักษณะมากกว่า 30 เล่ม ฟังดูดี แต่มันจะเข้ากับการแข่งขันที่เพิ่มขึ้นหรือไม่ ผมจึงต้องการทดสอบผู้ให้บริการทดสอบดีเอ็นเอนี้
เขียนโดย Moss Stern
อัพเดทครั้งสุดท้ายเมื่อ 14 ตุลาคม 2020
  • บรรพบุรุษ
  • สุขภาพกาย & จิต
เขียนโดย Moss Stern ในวันที่ 14 ตุลาคม 2020
  • บรรพบุรุษ
  • สุขภาพกาย & จิต

สามเส้นทางหนึ่งปลายทาง

การหาข้อมูลเกี่ยวกับดีเอ็นเอทำให้ผมสงสัยเกี่ยวกับคำถามสามข้อนี้มาสักพักแล้ว:

  1. ดีเอ็นเอของผมบอกอะไรได้บ้างเกี่ยวกับประวัติครอบครัวของผม
  2. ยีนของผมจะมีผลต่อลักษณะที่ปรากฏ รสนิยม และพฤติกรรมของผมได้อย่างไร
  3. ผมต้องการทราบว่าดีเอ็นเอของผมทำให้ผมเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางพันธุกรรมหรือไม่

23andMe ตั้งเป้าหมายที่จะตอบคำถามเหล่านี้ด้วย “สามเส้นทาง หนึ่งปลายทาง​ คุณ” 23andMe Review ผมลองทดสอบบริการของ 23andMe เพื่อ ดูว่าทาางบริษัทสมควรเป็นหนึ่งในผู้ให้บริการตรวจสอบดีเอ็นเอด้านบนรรพบุรุษและสุขภาพชั้นนำ ในระดับเดียวกับ MyHeritage และ AncestryDNA หรือไม่ บริการนี้เป็นหนึ่งในบริการชั้นนำแน่นอน แต่มันเป็นหนึ่งในบริการที่ดีที่สุดหรือไม่

ดูข้อเสนอของ23andMe

ทำการทดสอบ

ชุดทดสอบนั้น เหมือนกันไม่ว่าคุณจะทำการทดสอบแบบไหน กล่องบรรจุมาพร้อมกับหนังสือคู่มือการใช้งาน หลอดเก็บตัวอย่าง (พร้อมกรวยในตัวและฝาปิด) และซองพลาสติกเพื่อใส่หลอดตัวอย่าง คุณควรทำตามคำแนะนำการเก็บตัวอย่างที่มาพร้อมกับชุดทดสอบ แต่ผมสามารถสรุปได้ดังนี้:

  • สร้างบัญชี บนเว็บไซต์ 23andMe และเพิ่มหมายเลขซีเรียลของชุดเก็บตัวอย่างของคุณ
  • โปรดแน่ใจว่าคุณ งดอาหารและเครื่องดื่ม เป็นเวลา 30 นาทีก่อนที่จะถ่มน้ำลายลงไปในหลอดเก็บตัวอย่าง
  • สุดท้ายถอดกรวยออก ปิดฝา และใส่หลอดเก็บตัวอย่างลงไปในซอลพลาสติก และ ส่งกลับไปในกล่องที่ชำระค่าส่งแล้ว

23andMe Review มันควรจะใช้เวลาสูงสุดสี่สัปดาห์ในการรับผลลัพธ์ของคุณ แต่ผมได้รับผลของผมหลังจากหนึ่งสัปดาห์กว่า ๆ ในระหว่างนี้มีอีเมลหลายฉบับส่งมาบอกว่าว่าการทดสอบของผมมีความคืบหน้าอย่างไรบ้าง

ดูรายละเอียดการทดสอบด้านบรรพบุรุษของ 23andMe

บริษัททดสอบดีเอ็นเอหลายแห่งทำการวิเคราะห์ดีเอ็นเอออโตโซมของคุณซึ่งคุณได้รับจากทั้งพ่อและแม่ แต่มีไม่กี่บริษัท เช่น 23andMe ที่ทำการวิเคราะห์โครโมโซม Y ของคุณ (หากคุณเป็นผู้ชาย) และดีเอ็นเอไมโตคอนเดรียของคุณ (ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศไหนก็ตาม) เพื่อดูเชื้อสายทางครอบครัวของคุณทั้งฝั่งบิดาและมารดาตามลำดับ การทดสอบบรรพบุรุษของ 23andMe มีชื่อว่า Ancestry + Traits Service ดังนั้นคุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะทางพันธุกรรมรวมถึงเชื้อสายและชาติพันธุ์ของคุณ: 23andMe Review มาดูองค์ประกอบของรายงานออนไลน์กันทีละเล่ม โดยคุณสามารถเลือกรับแบบฉบับพิมพ์ในราคาที่ไม่แพงเกินไป

รายงานชาติพันธุ์

ส่วนแรกของรายงานบรรพบุรุษของ 23andMe ดูที่องค์ประกอบในระดับภูมิภาคและชาติพันธุ์ของบรรพบุรุษของคุณ ในกรณีของผม รายงานแสดงว่าบรรพบุรุษขอผมเป็นชาวยิวอาซเคนัซซี 48.4% ฝรั่งเศสและเยอรมัน 18.7% ยุโรปตะวันออก 12.5% และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ประมาณ 2% ส่วนหลังสุดนี้ไม่น่าแปลกใจเพราะผมเคยได้ยินข่าวลือเกี่ยวกับเชื้อสายตระกูลฝั่งแม่ของผมว่ามีเชื้อสายชวา 23andMe Review คุณจะสนใจที่จะทราบว่า รายงานเชื้อชาติได้รับการพัฒนา จากตอนที่ผมได้รับผลลัพธ์ครั้งแรก โดยมีภูมิภาคทางภูมิศาสตร์เพิ่มเติม 500 แห่ง เพื่อเพิ่มเติมรายละเอียด ในการค้นหาเชื้อสายของบรรพบุรุษของคุณ สำหรับการเปรียบเทียบ 23andMe มีภูมิภาคต่าง ๆ มากกว่า 1,500 ภูมิภาคทั่วโลก ส่วน AncestryDNA นั้นมีมากกว่า 500 ภูมิภาคและ MyHeritage DNA จำแนกความแตกต่างกันเพียง 42 ภูมิภาคเท่านั้น คำเตือนหนึ่งข้อ: รายละเอียดที่มากขึ้นไม่จำเป็นต้องหมายถึงความแม่นยำมากขึ้น ลูกค้า 23andMe บางคนบ่นเกี่ยวกับรายงานด้านเชื้อสายของพวกเขาซึ่งไม่ตรงกับข้อเท็จจริงที่พวกเขาทราบเกี่ยวกับภูมิหลังของครอบครัวของ แต่ลูกค้าคนอื่น ๆ (รวมถึงผมด้วย) ได้รับผลลัพธ์ที่น่าสนใจ

เส้นเวลาของบรรพบุรุษ

นี่เป็นคุณสมบัติใหม่ที่ผมไม่เคยเจอที่ไหน โดยแสดงว่าบรรพบุรุษของผมที่มาจากแต่ละเชื้อชาติมีชีวิตอยู่ได้นานกี่ชั่วอายุคนแล้ว : 23andMe Review

การย้อมสีโครโมโซม

อีกคุณสมบัติที่แปลกใหม่ที่ผมไม่เคยเห็นที่อื่นคือ “การย้อมสีโครโมโซม” ซึ่งแสดงให้เห็นถึงเชื้อชาติที่สะท้อนให้เห็นในโครโมโซม 23 คู่ของคุณ: 23andMe Review คุณทราบหรือไม่ว่าคุณ ผม และคนส่วนใหญ่ที่มีเชื้อสายยุโรปหรือเอเชียอาจมีเชื้อสายมนุษย์ถ้ำได้ กล่าวคือคุณอาจมีดีเอ็นเอมนุษย์นีแอนเดอร์ทัลจากอดีตอันไกลโพ้น ตามผลลัพธ์ของผม ผมมีเชื้อสายนีแอนเดอร์ทัลประมาณ 4% และตัวแปรนีแอนเดอร์ทัล 291 ตัวของผมทำให้ผมอยู่ในกลุ่ม 25% สูงสุด (หรือ 25% ที่ต่ำที่สุด ขึ้นอยู่กับว่าคุณดูอย่างไร) เมื่อเทียบกับลูกค้ารายอื่น ๆ ของ 23andMe

มารดาและกลุ่มบิดามารดา

โดยการวิเคราะห์ DNA ยลของคุณ (mtDNA) และ Y-DNA ซึ่งบาง บริษัท ไม่ทำ – 23andMe สามารถติดตามมารดาของคุณ (ด้านแม่) และตระกูล (ด้านบิดา) “haplogroup” ของคุณในแต่ละด้านจะบอกคุณถึงกลุ่มบรรพบุรุษที่สำคัญที่คุณสืบเชื้อสายมาและที่มาของกลุ่มนั้น

Haplogroup ของบิดาและมารดา

23andMe สามารถติดตามเชื้อสายด้านบิดาและมารดาของคุณได้ด้วยการวิเคราะห์ดีเอ็นเอไมโตคอนเดรีย (mtDNA) และ Y-DNA ซึ่งบางบริษัทไม่มี “haplogroup” ของคุณในแต่ละด้านจะบอกคุณเกี่ยวกับกลุ่มบรรพบุรุษที่สำคัญที่คุณสืบเชื้อสายมาและที่มาของกลุ่มนั้น ตัวอย่างเช่น แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะทราบว่าพวกเราทุกคนสืบเชื้อสายมาจากผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในแอฟริกาตะวันออกระหว่าง 150,000 ถึง 200,000 ปีที่แล้ว แต่ 23andMe บอกผมว่า haplogroup ฝั่งแม่ของผม “H2” หมายความว่าผมสืบเชื้อสายมาจาก ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในตะวันออกกลางเมื่อประมาณ 12,000 ปีก่อน: 23andMe Review ส่วน haplogroup ฝั่งพ่อของผม “J” สามารถสืบเชื้อสายของมันตลอดทางกลับไปที่ haplogroup“ A” ซึ่งกำเนิดในแอฟริกาเมื่อ 275,000 ปีก่อน 23andMe จัดทำแผนที่เพื่อแสดงการย้ายถิ่นของกลุ่มบรรพบุรุษเหล่านี้: 23andMe Review ดังนั้น 23andMe บอกคุณเกี่ยวกับบรรพบุรุษจากกาลก่อน แล้วญาติในปัจจุบันของคุณล่ะ

ญาติทางดีเอ็นเอ

ส่วนญาติทางดีเอ็นเอนี้จะระบุถึงบุคคลอื่นในฐานข้อมูลของ 23andMe ที่อาจมีความเกี่ยวข้องกับคุณ สมมุติว่าผมมีญาติที่ยังมีชีวิตอยู่ 1,191 คนที่ผมสามารถติดต่อได้ ซึ่งสามคนในนั้นเป็นญาติที่ใกล้ชิด: 23andMe Review คุณสามารถ ติดต่อกับบุคคลเหล่านี้ หากคุณต้องการและพวกเขาก็เต็มใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงรายงานบรรพบุรุษของพวกเขาและพวกเขาก็เข้าถึงรายงานของคุณได้ เพื่อช่วยให้พวกคุณสร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวที่กว้างขวางยิ่งขึ้น

แผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณ

ในช่วงเวลาที่ทำการรีวิวนี้ 23andMe ยังมีตัวสร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวแบบเบต้าที่สร้างลำดับวงศ์ตระกูลตามการจับคู่ของคุณกับลูกค้ารายอื่น ๆ ของบริษัท ของผมส่วนใหญ่จะเต็มไปด้วยเครื่องหมายคำถาม แต่ผมได้เพิ่มพ่อแม่ของผมด้วยตนเองและเชื่อมโยงลูกพี่ลูกน้องชั้นสองเมื่อลบออก: 23andMe Review เครื่องมือสร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวนี้ไม่ได้ดีเท่ากับบริการแบบเสียเงินของบริษัทคู่แข่งอย่าง MyHeritage และ Ancestry ซึ่งจะกรอกข้อมูลลงในช่องว่างด้วยข้อมูลจากฐานข้อมูลทางประวัติศาสตร์ หากคุณสนใจสร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัว ลองดูเครื่องมือสร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวชั้นนำของเราได้ที่นี่

การทดสอบบรรพบุรุษของ 23andMe เป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับการทดสอบของ บริษัทอื่น ๆ

หลังจากทำการทดสอบเกี่ยวกับบรรพบุรุษของบริษัทคู่แข่งหลัก ๆ แล้ว ผมบอกได้ว่า 23andMe เป็นผู้ชนะอย่างชัดเจนในแง่ของความแม่นยำและระดับความละเอียดของรายงาน ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดคือการขาดการบริการลำดับวงศ์ตระกูล ที่จะช่วยคุณสร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณโดยการวาดลงบนเอกสารสำคัญทางประวัติศาสตร์นอกเหนือจากดีเอ็นเอของคุณ หากคุณต้องการสิ่งนี้และคุณยินดีที่จะชำระค่าสมัครสมาชิก คุณอาจต้องการดูบริการของMyHeritage หรือ AncestryDNA.

ดูข้อเสนอของ23andMe

ตัวเลือกการทดสอบบรรพบุรุษอื่น ๆ ที่ควรค่าแก่การพิจารณา

  • การทดสอบด้านบรรพบุรุษของLiving DNA ให้ข้อมูลเกี่ยวกับบรรพบุรุษจำนวนมากพอ ๆ กันและมีการวิเคราะห์ mtDNA และ Y-DNA แต่ไม่มีการลงรายละเอียดเกี่ยวกับบรรพบุรุษนีแอนเดอร์ทัลของคุณ
  • AncestryDNA และ MyHeritage ให้ข้อมูลเกี่ยวกับบรรพบุรุษน้อยกว่า 23andMe และทำการทดสอบเพียงดีเอ็นเอออโตโชม แต่มีการดึงข้อมูลจากฐานข้อมูลทางประวัติศาสตร์ที่หลากหลาย (มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม) เพื่อช่วยให้คุณสร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัว
  • HomeDNA ขายบริการตรวจดีเอ็นเอออโตโซม mtDNA และ Y-DNA แยกกัน และยังมีชุดทดสอบพิเศษสำหรับผู้ที่มีเชื้อสายแอฟริกันหรือเอเชีย

การอัปเกรดจากรายงานด้านบรรพบุรุษเป็นรายงานด้านสุขภาพไม่ได้มีอะไรเพิ่มเติมมากนัก

บรรพบุรุษ
Ancestry
  • ค้นพบองค์ประกอบของบรรพบุรุษของคุณจากมากกว่า 1,000 ภูมิภาค
  • ค้นหาญาติที่มีความเกี่ยวข้องทางดีเอ็นเอจากทั่วโลกและติดต่อกับพวกเขา
  • เรียนรู้เรื่องราวการย้ายถิ่นของบรรพบุรุษดีเอ็นเอของคุณ

ตามที่ระบุไว้แล้ว 23andMe เสนอการทดสอบสามแบบ: บริการ Ancestry + Traits Service บริการ Health + Ancestry Service และ บริการ VIP Health + Ancestry Service คุณสามารถชำระเงินเป็นดอลลาร์สหรัฐ ดอลลาร์แคนาดา ปอนด์อังกฤษ หรือยูโรผ่านบัตรวีซ่าหรือบัตรเครดิตอื่น ๆ หรือ Apple Pay

บริการ Ancestry + Traits

นี่คือการเปรียบเทียบระหว่าง 23andMe กับคู่แข่งจากมุมมองด้านราคา:

บริการ Health + Ancestry

หากคุณได้รับรายงานเกี่ยวกับบรรพบุรุษจาก 23andMe แล้ว คุณสามารถซื้อรายงานสุขภาพในราคาไม่แพงนักและไม่ต้องส่งตัวอย่างดีเอ็นเออีก และนี่เป็นการเปรียบเทียบราคาของบริการนี้:

บริการ VIP Health + Ancestry

บริการนี้ให้คนทดสอบได้สองคน ซึ่งน่าสนใจเพราะเหตุผลสองประการนี้:

  1. เนื่องจากผู้หญิงไม่สามารถทำการทดสอบ Y-DNA ได้เธอจึงต้องให้ญาติทางสายเลือดผู้ชายทำการตรวจสอบสายบรรพบุรุษฝั่งบิดาของเธอ
  2. หากคุณมีแผนจะมีลูกกับใครสักคน คุณอาจจะต้องการทราบว่าคุณทั้งสองเป็นพาหะนำโรคที่เกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรมที่อาจตกทอดถึงลูก ๆ ของคุณหรือไม่

คุณอาจสงสัยว่าทำไม มันมีราคามากกว่าสองเท่าของชุดทดสอบ Health + Ancestry มาตรฐานสองชุด เห็นได้ชัดว่าเป็นเพราะคุณได้รับ “อภิสิทธิ์ในการดำเนินการของห้องปฏิบัติการก่อน การสนับสนุนลูกค้าระดับพรีเมียร์ และคำแนะนำแบบผลลัพธ์ตัวต่อตัว” แต่ผมแค่ ไม่เชื่อว่ามันคุ้มค่ากับค่าใช้จ่ายนี้

ดูข้อเสนอของ23andMe

สำหรับผมโอเค แต่มีการร้องเรียนจากลูกค้ารายอื่น ๆ

ทรัพยากรสำหรับหาความรู้ด้วยตนเอง ของ 23andMe มีหน้าแสดงข้อมูลช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย และหากทรัพยากรเหล่านี้ไม่ได้ช่วยตอบข้อสงสัยทั้งหมด ของคุณ คุณสามารถติดต่อทางบริษัทได้ผ่านอีเมล (แบบฟอร์มการติดต่อ) โทรศัพท์ หรือแชทสด ผมได้ทดสอบเครื่องมือแชทสดของ 23andMe เรียบร้อยแล้ว (ซึ่งมีหลายบริษัทที่ไม่มีบริการนี้) และการตอบกลับอีเมลของทางบริษัท: 23andMe Review ผมได้อ่านการร้องเรียนของลูกค้าเกี่ยวกับการที่ 23andMe ลบข้อมูลของลูกค้าหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง แต่ทีมบริการลูกค้าบอกผมทางโทรศัพท์และอีเมลตอบกลับที่รวดเร็วให้ผมมั่นใจว่านั่นไม่จริง สิ่งเดียวที่ผมคิดว่าเกี่ยวข้องคือความจริงที่ว่า 23andMe เปลี่ยนรูปแบบเว็บไซต์ในปีพ.ศ. 2560 และแจ้งลูกค้าว่า “รายงานสุขภาพปัจจุบันทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บถาวรในรูปแบบ PDF ที่พิมพ์ได้” การร้องเรียนของลูกค้าอื่น ๆ ที่ผมเห็นเกี่ยวข้องกับบริษัทที่อ้างว่าตัวอย่างน้ำลายมีดีเอ็นอไม่เพียงพอสำหรับการวิเคราะห์ ลูกค้าเหล่านี้ต้องส่งตัวอย่างหลายครั้ง บางครั้งก็ไม่มีประโยชน์และพวกเขาไม่สามารถขอรับเงินคืนได้

บริการทดสอบดีเอ็นเอที่ผมชอบที่สุด ณ ตอนนี้

ในขณะที่ผมพูดถึงบริการที่ผมทำการทดสอบมาจนถึงตอนนี้ 23andMe เป็นบริการทดสอบดีเอ็นเอที่ผมชอบที่สุด ทั้งรายงานเกี่ยวกับบรรพบุรุษและสุขภาพให้ ข้อมูลมากกว่าบริษัทอื่น ๆ ส่วนใหญ่ในราคาที่ต่ำกว่า และสุดท้ายผมได้รับประสบการณ์ที่ดีจากฝ่ายบริการลูกค้าแม้จะมีคำร้องเรียนจากลูกค้าบางรายที่เห็นตรงกันข้ามก็ตาม อย่างไรก็ตามหากคุณสนใจทดสอบดีเอ็นเอเพื่อหาข้อมูลด้านสุขภาพ เท่านั้น การมองหาผู้ให้บริการรายอื่นอาจจะคุ้มค่ากว่า เช่น DNAfit หรือ Helix – เนื่องจาก 23andMe ให้ข้อมูลนี้แบบเป็นส่วนหนึ่งของบริการแบบแพ็คเกจเท่านั้น เมื่อคุณใช้บริการบริษัทอื่นคุณจะได้รับข้อมูลในระดับใกล้เคียงกัน (หรือมากกว่านั้น) โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายสำหรับผลลัพธ์เกี่ยวกับบรรพบุรุษ ในทางกลับกัน หากคุณสนใจที่จะสำรวจลำดับวงศ์ตระกูลของคุณจริงๆ, AncestryDNA และ MyHeritage สามารถให้บริการที่ดีกว่าเกี่ยวกับบันทึกทางประวัติศาสตร์และบริการสร้างต้นไม้ครอบครัว แม้ว่าคุณอาจจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกก็ตาม ผมขอแนะนำให้ใช้ 23andMe หากคุณกำลังมองหา แพ็คเกจครบวงจรที่ดีรอบด้าน ที่สามารถให้ทุกสิ่งได้ ผลลัพธ์ที่ได้คือความสมดุลของข้อมูลที่สนุกสนานและข้อมูลเชิงลึกที่สามารถนำไปใช้ได้จริง

ดูข้อเสนอของ23andMe

ดูรายละเอียดการทดสอบสุขภาพของ 23andMe

รายงานเกี่ยวกับดีเอ็นเอด้านสุขภาพและความแข็งแรงสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับ ความเสี่ยงทางพันธุกรรมของคุณในการเกิดโรคบางอย่าง หรือ บอกว่าคุณจะเป็นพาหะภาวะพิการโดยกำเนิด ที่อาจส่งผลกระทบต่อลูกของคุณหรือไม่ แม้ว่าจะมีหลายบริษัทที่มีบริการทดสอบประเภทนี้ แต่การทดสอบของหลาย ๆ บริษัทไม่ได้รวมถึงความเสี่ยงของโรคและสถานะการเป็นพาหะแบบนี้ ดังนั้นคุณสามารถรับข้อมูลที่คุณจะไม่ได้รับจากที่อื่น บางบริษัทสามารถบอกคุณได้ว่าดีเอ็นเอของคุณบอกว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิ่งต่าง ๆ เช่น แนวโน้มที่จะบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปหรือไม่ การทดสอบดีเอ็นเอด้านสุขภาพของ 23andMe มีชื่อว่า บริการ Health + Ancestry (หรือ VIP Health + Ancestry) ซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถรับข้อมูลด้านสุขภาพโดยไม่มี ข้อมูลด้านบรรพบุรุษได้ รายงานด้านสุขภาพและความแข็งแรงนี้ค่อนข้างน่าประทับใจ โดยคุณสามารถ:

  • สำรวจ ความเสี่ยงทางพันธุกรรม ของคุณสำหรับโรคที่พบบ่อย 13 โรคและ สถานะการเป็นพาหะของคุณสำหรับโรคที่เป็นแต่กำเนิด 44 โรค
  • ดูว่าดีเอ็นเอของคุณอาจส่งผลต่อปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพแปดประการอย่างไร และค้นหาลักษณะทางกายภาพและพฤติกรรม 37 ข้อ ที่เกิดจากยีนของคุณ
  • เข้าถึงแผนปฏิบัติการด้านสุขภาพ พร้อมคำแนะนำเพื่อการดูแลตนเองที่ดีขึ้นที่เหมาะกับยีนของคุณและปัจจัยอื่น ๆ

23andMe Review ผมจะพาคุณไปดูส่วนประกอบต่าง ๆ ของรายงานนี้ แต่ก่อนอื่น หมายเหตุสำคัญเกี่ยวกับความเสี่ยงในการเป็นพาหะ การมีตัวแปรทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับโรคไม่ได้หมายความว่าคุณมีโรคนั้น (หรือจะเป็น) แต่มันหมายถึงคุณมีความเสี่ยงสูงกว่าคนส่วนใหญ่ เนื่องจากบางคนอาจไม่ต้องการทราบข่าวร้ายที่อาจมี 23andMe ให้คุณเลือกที่จะซ่อนข้อมูลบางอย่าง เช่น ว่าคุณมียีน BRCA1 / BRCA2 ที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอสอนการใช้งานที่พูดถึงข้อมูลเหล่านี้ สำหรับผม นี่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของรายงาน ดังนั้นผมจึงเลือกที่จะดู โชคดีที่ผมไม่พบสิ่งที่น่าตกใจ ตอนนี้มาดูส่วนต่าง ๆ ของรายงานกัน

แนวโน้มด้านสุขภาพ

ส่วนแนวโน้มด้านสุขภาพ ของรายงานสำรวจ โรคทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับดีเอ็นเอ 13 โรค รวมถึงการเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ มะเร็งเต้านม พาร์คินสันและเบาหวานประเภทที่ 2 โชคดีที่ผมไม่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับสิ่งเหล่านี้ 23andMe Review หากคุณ มีความเสี่ยงมากขึ้น รายงานจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีดำเนินชีวิต ซึ่งผมคิดว่าเป็นคำแนะนำทั่ว ๆ ไปที่ค่อนข้างชัดเจน

สถานะการเป็นพาหะ

ส่วน สถานะการเป็นพาหะ ดูตัวแปรทางพันธุกรรมสำหรับ ภาวะที่เป็นแต่กำเนิด 44 ภาวะที่คุณสามารถถ่ายทอดให้กับลูก ๆ ของคุณได้ บางโรคที่ผมเคยได้ยินคือ โรคโลหิตจาง โรคเม็ดเลือดแดงรูปเคียว โรค Tay-Sachs แต่โรคอื่น ๆ – เช่นการขาดโปรตีน D-bifunctional – เป็นสิ่งที่ผมเคยได้ยินเป็นครั้งแรกจากที่นี่ 23andMe Review มีการอธิบายเกี่ยวกับความเสี่ยงของผมที่มีต่อการมียีนที่เกี่ยวกับไทโรซิเนเมียประเภทที่ 1 อย่างละเอียด โดยสิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือ ลูก ๆ ของผมมีโอกาส 50% ที่จะเป็นโรคนี้ถ้าภรรยาของผมมียีนแบบเดียวกัน เธอไม่เคยทำการทดสอบ แต่ลูก ๆ ของเราดูปกติดี ดังนั้นเธออาจจะไม่ได้เป็นพาหะ

ความแข็งแรง

ส่วน ความแข็งแรง จะพูดถึง คุณลักษณะด้านสุขภาพแปดข้อที่อาจได้รับผลกระทบจากพันธุกรรม ตั้งแต่ภาวะ flush reaction หรืออาการหน้าแดงจากการดื่มแอลกอฮอล์ (ซึ่งพบได้บ่อยในชาวเอเชียตะวันออก) ไปจนถึงการขยับระหว่างการนอนหลับ คุณอาจจะสงสัยว่าอาการหน้าแดงจากการดื่มแอลกอฮอล์เกี่ยวอะไรกับสุขภาพและความแข็งแรง แต่ผมทราบว่าภาวะนี้ทำให้คุณมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งหลอดอาหารสูงขึ้นหากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป (แม้ว่า 23andMe จะไม่ได้บอกไว้ก็ตาม) ข้อมูลเชิงลึกที่น่าสนใจอื่น ๆ ได้แก่ คุณมีแนวโน้มจะบริโภคคาเฟอีนมากแค่ไหน และหากคุณยังไม่ทราบ ผมดื่มกาแฟเยอะมาก แต่ก็ยังอยู่ภายในขอบเขตที่รายงานนี้แนะนำ: 23andMe Review

ลักษณะ

ส่วนนี้พยายามที่จะ บอกลักษณะทางกายภาพ 37 แบบ โดยดูจากดีเอ็นเอของคุณ สำหรับบางคนนี่เป็นเรื่องตลก แต่สำหรับบางคนก็มีความหมาย รายงานนี้พูดถูกเกี่ยวกับติ่งหูของผม การผมร่วง ผมสีเข้ม(ก่อนที่จะกลายเป็นผมหงอก) ตาสีเขียว ผิวสีอ่อน อย่างไรก็ตาม มันบอกผิดเกี่ยวกับขนที่หลังส่วนบนและการไม่มีจุดล้านบนศรีษะ 23andMe Review เนื่องจากผมเป็นนักดนตรี ผมจึงรู้สึกตลกกับการที่บอกว่าผม “มีแนวโน้มที่จะสามารถจับคู่เสียงดนตรี” ได้น้อยกว่าคนส่วนใหญ่ มันแสดงให้เห็นว่า ลักษณะทางพันธุกรรมไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องมีภาวะนั้น ๆ เสมอไป

แผนปฏิบัติการด้านสุขภาพ

แผนปฏิบัติการด้านสุขภาพ จะบอกให้คุณทราบถึงสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อดูแลตัวเองเกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 การฉีดวัคซีน สุขภาพด้านการเจริญพันธุ์ โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง อย่างไรก็ตาม ผมคิดว่าคำแนะนำที่ดีเหล่านี้ค่อนข้างธรรมดา และไม่ได้ปรับให้เหมาะกับผมโดยเฉพาะ (นอกจากการมุ่งเป้าไปที่กลุ่มอายุของผม): 23andMe Review

การทดสอบสุขภาพและคุณลักษณะของ 23andMe เป็นอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับการทดสอบของบริษัทอื่น ๆ

ผมชอบรายงานสุขภาพของ 23andMe ซึ่งผมคิดว่ามีอะไรมากกว่ารายงานด้านสุขภาพที่ผมได้รับจากที่อื่น ๆ เช่น MyHeritage อย่างไรก็ตาม มันไม่รวมสูตรอาหารที่เหมาะกับคุณ คำแนะนำเรื่องอาหารเสริม และตารางการออกกำลังกายอย่างที่คุณจะได้รับจากบริษัทอื่น ๆ

ดูข้อเสนอของ23andMe

ตัวเลือกการทดสอบด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่ควรค่าแก่การพิจารณา

การอัปเกรดจากรายงานด้านบรรพบุรุษเป็นรายงานด้านสุขภาพไม่ได้มีอะไรเพิ่มเติมมากนัก

สุขภาพกาย & จิต
Health + Ancestry
  • ค้นหาความเสี่ยงในการเป็นโรคทางพันธุกรรมหรือสถานะพาหะของคุณ
  • ดูว่าดีเอ็นเอของคุณส่งผลต่อการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับอย่างไร
  • รับแผนปฏิบัติการเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ

ตามที่ระบุไว้แล้ว 23andMe เสนอการทดสอบสามแบบ: บริการ Ancestry + Traits Service บริการ Health + Ancestry Service และ บริการ VIP Health + Ancestry Service คุณสามารถชำระเงินเป็นดอลลาร์สหรัฐ ดอลลาร์แคนาดา ปอนด์อังกฤษ หรือยูโรผ่านบัตรวีซ่าหรือบัตรเครดิตอื่น ๆ หรือ Apple Pay

บริการ Ancestry + Traits

นี่คือการเปรียบเทียบระหว่าง 23andMe กับคู่แข่งจากมุมมองด้านราคา:

บริการ Health + Ancestry

หากคุณได้รับรายงานเกี่ยวกับบรรพบุรุษจาก 23andMe แล้ว คุณสามารถซื้อรายงานสุขภาพในราคาไม่แพงนักและไม่ต้องส่งตัวอย่างดีเอ็นเออีก และนี่เป็นการเปรียบเทียบราคาของบริการนี้:

บริการ VIP Health + Ancestry

บริการนี้ให้คนทดสอบได้สองคน ซึ่งน่าสนใจเพราะเหตุผลสองประการนี้:

  1. เนื่องจากผู้หญิงไม่สามารถทำการทดสอบ Y-DNA ได้เธอจึงต้องให้ญาติทางสายเลือดผู้ชายทำการตรวจสอบสายบรรพบุรุษฝั่งบิดาของเธอ
  2. หากคุณมีแผนจะมีลูกกับใครสักคน คุณอาจจะต้องการทราบว่าคุณทั้งสองเป็นพาหะนำโรคที่เกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรมที่อาจตกทอดถึงลูก ๆ ของคุณหรือไม่

คุณอาจสงสัยว่าทำไม มันมีราคามากกว่าสองเท่าของชุดทดสอบ Health + Ancestry มาตรฐานสองชุด เห็นได้ชัดว่าเป็นเพราะคุณได้รับ “อภิสิทธิ์ในการดำเนินการของห้องปฏิบัติการก่อน การสนับสนุนลูกค้าระดับพรีเมียร์ และคำแนะนำแบบผลลัพธ์ตัวต่อตัว” แต่ผมแค่ ไม่เชื่อว่ามันคุ้มค่ากับค่าใช้จ่ายนี้

ดูข้อเสนอของ23andMe

สำหรับผมโอเค แต่มีการร้องเรียนจากลูกค้ารายอื่น ๆ

ทรัพยากรสำหรับหาความรู้ด้วยตนเอง ของ 23andMe มีหน้าแสดงข้อมูลช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย และหากทรัพยากรเหล่านี้ไม่ได้ช่วยตอบข้อสงสัยทั้งหมด ของคุณ คุณสามารถติดต่อทางบริษัทได้ผ่านอีเมล (แบบฟอร์มการติดต่อ) โทรศัพท์ หรือแชทสด ผมได้ทดสอบเครื่องมือแชทสดของ 23andMe เรียบร้อยแล้ว (ซึ่งมีหลายบริษัทที่ไม่มีบริการนี้) และการตอบกลับอีเมลของทางบริษัท: 23andMe Review ผมได้อ่านการร้องเรียนของลูกค้าเกี่ยวกับการที่ 23andMe ลบข้อมูลของลูกค้าหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง แต่ทีมบริการลูกค้าบอกผมทางโทรศัพท์และอีเมลตอบกลับที่รวดเร็วให้ผมมั่นใจว่านั่นไม่จริง สิ่งเดียวที่ผมคิดว่าเกี่ยวข้องคือความจริงที่ว่า 23andMe เปลี่ยนรูปแบบเว็บไซต์ในปีพ.ศ. 2560 และแจ้งลูกค้าว่า “รายงานสุขภาพปัจจุบันทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บถาวรในรูปแบบ PDF ที่พิมพ์ได้” การร้องเรียนของลูกค้าอื่น ๆ ที่ผมเห็นเกี่ยวข้องกับบริษัทที่อ้างว่าตัวอย่างน้ำลายมีดีเอ็นอไม่เพียงพอสำหรับการวิเคราะห์ ลูกค้าเหล่านี้ต้องส่งตัวอย่างหลายครั้ง บางครั้งก็ไม่มีประโยชน์และพวกเขาไม่สามารถขอรับเงินคืนได้

บริการทดสอบดีเอ็นเอที่ผมชอบที่สุด ณ ตอนนี้

ในขณะที่ผมพูดถึงบริการที่ผมทำการทดสอบมาจนถึงตอนนี้ 23andMe เป็นบริการทดสอบดีเอ็นเอที่ผมชอบที่สุด ทั้งรายงานเกี่ยวกับบรรพบุรุษและสุขภาพให้ ข้อมูลมากกว่าบริษัทอื่น ๆ ส่วนใหญ่ในราคาที่ต่ำกว่า และสุดท้ายผมได้รับประสบการณ์ที่ดีจากฝ่ายบริการลูกค้าแม้จะมีคำร้องเรียนจากลูกค้าบางรายที่เห็นตรงกันข้ามก็ตาม อย่างไรก็ตามหากคุณสนใจทดสอบดีเอ็นเอเพื่อหาข้อมูลด้านสุขภาพ เท่านั้น การมองหาผู้ให้บริการรายอื่นอาจจะคุ้มค่ากว่า เช่น DNAfit หรือ Helix – เนื่องจาก 23andMe ให้ข้อมูลนี้แบบเป็นส่วนหนึ่งของบริการแบบแพ็คเกจเท่านั้น เมื่อคุณใช้บริการบริษัทอื่นคุณจะได้รับข้อมูลในระดับใกล้เคียงกัน (หรือมากกว่านั้น) โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายสำหรับผลลัพธ์เกี่ยวกับบรรพบุรุษ ในทางกลับกัน หากคุณสนใจที่จะสำรวจลำดับวงศ์ตระกูลของคุณจริงๆ, AncestryDNA และ MyHeritage สามารถให้บริการที่ดีกว่าเกี่ยวกับบันทึกทางประวัติศาสตร์และบริการสร้างต้นไม้ครอบครัว แม้ว่าคุณอาจจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกก็ตาม ผมขอแนะนำให้ใช้ 23andMe หากคุณกำลังมองหา แพ็คเกจครบวงจรที่ดีรอบด้าน ที่สามารถให้ทุกสิ่งได้ ผลลัพธ์ที่ได้คือความสมดุลของข้อมูลที่สนุกสนานและข้อมูลเชิงลึกที่สามารถนำไปใช้ได้จริง

ดูข้อเสนอของ23andMe

Moss Stern
Moss Stern
ผู้เขียน
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

ผู้ใช้ยังอ่าน

23andMe User Reviews

No user review found. Be the first 23andMe's reviewer!

รีวิวจากผู้เขียน

เขียนรีวิว 23andMe

Please enter your email address to submit your review

การันตีความโปร่งใส: เราภูมิใจที่เป็นหนึ่งในเว็บไซต์เปรียบเทียบที่ผู้สามารถแบ่งปันและเข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการแบ่งปันประสบการณ์การใช้งานของผลิตภัณฑ์ตรวจสอบ DNA และผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมในคอมมูนิตี้ที่มีความปลอดภัย เนื้อหาบางส่วนของเรามีลิงค์ไปยังพันธมิตรที่มากกว่าหนึ่งรายของเรา เราอาจได้รับค่าตอบแทนเมื่อคุณคลิกที่ลิงค์เหล่านั้น